Насіння чіа 1000 г

Опис Насіння чіа 1000 г

Насіння чіа — їстівне насіння шавлії латиноамериканської (Salvia hispanica) з регіонів Центральної та Південної Мексики, а також споріднених видів шавлії.

Склад та властивості
У 100 г насіння чіа міститься орієнтовно 16 г білка з повноцінним амінокислотним профілем.

Як використовувати
— Додавайте насіння у кефір, йогурт, фруктові та овочеві смузі.
— Залиште суміш із насінням у холодильнику на ніч для отримання пудингової консистенції. За бажанням додайте мед, горіхи, ягоди, фрукти, пластівці чи кріспи.
— Додавайте у каші, салати, супи, випічку.
— Використовуйте цілі або мелені насінини для панірування риби чи м’яса.
— Підходить для енергетичних батончиків, ганоли, мюслі та десертів.