Семена чиа – 1000 г

Описание Семена чиа – 1000 г

Семена чиа — это съедобные семена шалфея латиноамериканского (Salvia hispanica) из семьи мятовых, происходящее из Центральной и Южной Мексики. Также используют родственные виды: шалфей колумбарский, многолистный и листолистный.

В 100 г семян содержится примерно 16 г белка с полным аминокислотным составом.

Использование:

• Добавление к кефиру, йогурту смузи.
• Замачивание на ночь в напитке для получения пудингообразной консистенции; можно сочетать с медом, орехами, ягодами, фруктами, хлопьями или крестами.
• Добавление к кашам, салатам, супам, выпечке.
• Использование целых или измельченных зерен для панировки.
• Ингедиент для энергетических батончиков, конфет.